Übernimm die Kontrolle über deine Bildschirmzeit

TimeGuard hilft dir, dich zu konzentrieren, Ablenkungen zu reduzieren und gesündere digitale Gewohnheiten zu entwickeln. Erledige mehr, während du weniger Zeit an deinem Handy verbringst.

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4,9 (2,4K Bewertungen)
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Vertraut von Teams bei

Kernfunktionen

Übernimm wieder die Kontrolle über deine Zeit

TimeGuard bietet leistungsstarke Werkzeuge, die dir helfen, dich zu konzentrieren, deine Bildschirmzeit zu reduzieren und produktiver zu sein.

Fokus-Timer

Stelle gezielte Konzentrationsphasen mit unserem von der Pomodoro-Technik inspirierten Timer ein, um deine Produktivität zu maximieren und Ablenkungen zu minimieren.

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Nutzungsanalyse

Erhalte detaillierte Einblicke in deine App-Nutzungsgewohnheiten mittels ansprechender und leicht verständlicher Diagramme und Berichte.

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App-Sperre

Blockiere störende Apps während deiner Arbeitszeit oder Fokusphasen, um deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

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Benachrichtigungssteuerung

Schalte unwichtige Benachrichtigungen in Fokusphasen automatisch stumm, um Unterbrechungen zu vermeiden.

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Erfolge

Verdiene Abzeichen und Belohnungen, indem du deine Ziele erreichst – für einen positiven Anreiz zu gesunden Gewohnheiten.

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Entspannungsmodus

Bereite dich auf besseren Schlaf vor, indem du abends automatisch deine Bildschirmzeit reduzierst und blaues Licht filterst.

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Einfache Schritte

Wie TimeGuard funktioniert

Starte in wenigen Minuten und übernimm sofort die Kontrolle über deine Bildschirmzeit.

1

Herunterladen & Installieren

Lade TimeGuard aus dem App Store herunter und installiere die App auf deinem iPhone oder iPad.

2

Lege deine Ziele fest

Bestimme deine täglichen Bildschirmzeitlimits und wähle die Apps aus, die du kontrollieren möchtest.

3

Plane Fokuszeiten ein

Reserviere Zeitfenster für intensives Arbeiten oder Entspannen, in denen Ablenkungen minimiert werden.

4

Verfolge & verbessere

Analysiere wöchentlich deine Nutzungsgewohnheiten und passe deine Einstellungen kontinuierlich an.

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Nutzerberichte

Was unsere Nutzer sagen

Vertraue nicht nur auf unser Wort. Hier ist, was unsere Community zu sagen hat.

Sarah J.

Sarah J.

Produktdesignerin

"TimeGuard hat meinen Arbeitstag komplett verändert. Ich schaffe täglich 2–3 Stunden mehr produktive Arbeit, indem ich Ablenkungen eliminiere."

Michael T.

Michael T.

Student

"Als Student habe ich täglich über 5 Stunden mit sozialen Medien verschwendet. TimeGuard hat mir geholfen, das auf unter 1 Stunde zu reduzieren, ohne die Verbindung zu verlieren."

Lisa M.

Lisa M.

Unternehmerin

"Der Fokus-Timer in Kombination mit der App-Sperre war ein Wendepunkt für meine Produktivität. Seit ich TimeGuard nutze, habe ich zwei neue Produkte auf den Markt gebracht."

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Häufig gestellte Fragen

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