Assuma o controle do seu tempo de tela

O TimeGuard ajuda você a focar, reduzir distrações e construir hábitos digitais mais saudáveis. Faça mais, gastando menos tempo no seu celular.

Usuário Usuário Usuário

Junte-se a mais de 10.000 usuários satisfeitos

4.9 (2.4K avaliações)
Moldura de iPhone

Confiado por equipes em

Principais Funcionalidades

Recupere o controle do seu tempo

O TimeGuard oferece ferramentas poderosas para ajudar você a focar, reduzir o tempo de tela e ser mais produtivo.

Temporizador de Foco

Programe sessões de foco inspiradas na técnica Pomodoro para maximizar sua produtividade e minimizar distrações.

Saiba mais

Análise de Uso

Obtenha informações detalhadas sobre seus hábitos de uso por meio de gráficos e relatórios claros e atrativos.

Saiba mais

Bloqueio de Apps

Bloqueie temporariamente os aplicativos que distraem durante seu trabalho ou sessões de foco para manter seus objetivos em vista.

Saiba mais

Controle de Notificações

Silencie automaticamente notificações não essenciais durante seus períodos de foco para evitar interrupções.

Saiba mais

Conquistas

Conquiste medalhas e recompensas ao atingir suas metas, incentivando hábitos saudáveis.

Saiba mais

Modo Relax

Prepare-se para um sono melhor reduzindo automaticamente o tempo de tela e filtrando a luz azul à noite.

Saiba mais
Passos Simples

Como o TimeGuard Funciona

Comece em minutos e assuma o controle do seu tempo de tela imediatamente.

1

Baixe e Instale

Baixe o TimeGuard na App Store e instale-o em seu iPhone ou iPad.

2

Defina seus Objetivos

Estabeleça limites diários para o tempo de tela e selecione os apps que deseja controlar.

3

Agende seus Períodos de Foco

Programe períodos específicos para trabalhar ou relaxar, minimizando as distrações.

4

Monitore e Melhore

Analise seus hábitos semanalmente e ajuste suas configurações para melhorar continuamente.

Moldura do iPhone
Histórias de Usuários

O que nossos usuários dizem

Não acredite apenas em nossas palavras. Veja o que nossa comunidade tem a dizer.

Sarah J.

Sarah J.

Designer de Produto

"O TimeGuard transformou completamente o meu dia de trabalho. Consigo 2 a 3 horas a mais de trabalho produtivo eliminando as distrações."

Michael T.

Michael T.

Estudante

"Como estudante, eu desperdiçava mais de 5 horas diárias em redes sociais. O TimeGuard me ajudou a reduzir esse tempo para menos de 1 hora sem perder o contato."

Lisa M.

Lisa M.

Empreendedora

"O temporizador de foco, combinado com o bloqueio de apps, foi um divisor de águas para minha produtividade. Desde que uso o TimeGuard, lancei dois novos produtos."

Precisa de Ajuda?

Perguntas Frequentes

Não encontrou o que procurava? Entre em contato com nosso suporte.

Pronto para assumir o controle do seu tempo de tela?

Junte-se a milhares de usuários que transformaram sua relação com a tecnologia usando o TimeGuard.