Assuma o controle do seu tempo de tela
O TimeGuard ajuda você a focar, reduzir distrações e construir hábitos digitais mais saudáveis. Faça mais, gastando menos tempo no seu celular.



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Confiado por equipes em
Recupere o controle do seu tempo
O TimeGuard oferece ferramentas poderosas para ajudar você a focar, reduzir o tempo de tela e ser mais produtivo.
Temporizador de Foco
Programe sessões de foco inspiradas na técnica Pomodoro para maximizar sua produtividade e minimizar distrações.
Saiba maisAnálise de Uso
Obtenha informações detalhadas sobre seus hábitos de uso por meio de gráficos e relatórios claros e atrativos.
Saiba maisBloqueio de Apps
Bloqueie temporariamente os aplicativos que distraem durante seu trabalho ou sessões de foco para manter seus objetivos em vista.
Saiba maisControle de Notificações
Silencie automaticamente notificações não essenciais durante seus períodos de foco para evitar interrupções.
Saiba maisConquistas
Conquiste medalhas e recompensas ao atingir suas metas, incentivando hábitos saudáveis.
Saiba maisModo Relax
Prepare-se para um sono melhor reduzindo automaticamente o tempo de tela e filtrando a luz azul à noite.
Saiba maisComo o TimeGuard Funciona
Comece em minutos e assuma o controle do seu tempo de tela imediatamente.
Baixe e Instale
Baixe o TimeGuard na App Store e instale-o em seu iPhone ou iPad.
Defina seus Objetivos
Estabeleça limites diários para o tempo de tela e selecione os apps que deseja controlar.
Agende seus Períodos de Foco
Programe períodos específicos para trabalhar ou relaxar, minimizando as distrações.
Monitore e Melhore
Analise seus hábitos semanalmente e ajuste suas configurações para melhorar continuamente.

O que nossos usuários dizem
Não acredite apenas em nossas palavras. Veja o que nossa comunidade tem a dizer.

Sarah J.
Designer de Produto
"O TimeGuard transformou completamente o meu dia de trabalho. Consigo 2 a 3 horas a mais de trabalho produtivo eliminando as distrações."

Michael T.
Estudante
"Como estudante, eu desperdiçava mais de 5 horas diárias em redes sociais. O TimeGuard me ajudou a reduzir esse tempo para menos de 1 hora sem perder o contato."

Lisa M.
Empreendedora
"O temporizador de foco, combinado com o bloqueio de apps, foi um divisor de águas para minha produtividade. Desde que uso o TimeGuard, lancei dois novos produtos."
Perguntas Frequentes
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